Langsing Tanpa Diet

Jika kita berpikir untuk menjadi langsing harus susah payah menjauhi makanan, prediksi itu salah! Kini banyak teknik menguruskan tubuh tanpa melakukan pengetatan makan. Ikuti cara-cara berikut :

PIJAT TELINGA
Pijat telinga (auricolutrherapy) adalah teknik pelangsingan dengan cara menstimulir titik akupresur di telinga yang berusaha mendorong penurunan berat badan. Dengan jalan mengaktifkan jalan saraf, langsung berhubungan dengan pusat otak yang mengendalikan nafsu makan. Ada 4 titik yang harus di pijat :

1. Titik 1 (Titik Lapar).
Mengendalikan nafsu makan.

Caranya : menekan titik ini dengan jari telunjuk selama semenit di setiap telinga. Titik ini berguna untuk menghambat sinyal lapar ke otak, sehingga keinginan untuk ngemil jadi hilang.

2. Titik 2 (Titik Shenmen).
Mengendalikan makan karena stres.

Caranya : Menekan titik ini dengan jari telunjuk selama satu menit di setiap telinga. Dengan menekan titik ini dapat menenangkan tubuh, meredakan ketegangan psikologis, yang memicu rasa ingin makan dengan merangsang sistem saraf papasmpathetic sehingga kadar hormaon stres adrenalin dan kortison menurun, selain itu kadar zat kimia yang membangkitkan rasa senang (serotin) naik.

3. Titik 3 (Titik Perut).
Mengatasi kembung.

Caranya : dengan menekan titik ini dengan kelingking, sebanyak 60 kali. Dengan menekan titik ini dapat menyebabkan pelepasan hormon pencernaan seperti gastrin, yang memecah makanan dengan meningkatkan produksi asam.

4. Titik 4 (Titik Endoktrin)
Kenyang lebih lama.

Caranya : dengan menekan titik ini dengan jari telunjuk sebanyak 60 kali di setiap telinga. Fungsinya membuat pusat pengendali nafsu makan di dalam hipotalamus, membatasi produksi hormon yang memicu lapar, ghrelin, dan meningkatkan produksi hormon PYY-366 yang mengisyaratkan rasa kenyang.

Selepas Kau Pergi

Laluna
Selepas Kau Pergi

Selepas kau pergi,
tinggallah disini kusendiri
Ku merasakan sesuatu,
yang t’lah hilang di dalam hidupku

Dalam lubuk hatimu,
ku yakin kau pun sebenarnya tak
inginkan lepas dariku,
tahukah kau kini ku terluka


Bantu aku, membencimu,
ku terlalu, mencintaimu,
dirimu begitu,
berarti untukku..


Kau telah mencinta,
dan dicintai kekasihmu,
ini tak adil bagiku,
hilanglah damba tinggallah hampa


Lupakan ku, dalam tidurmu,
yang pernah, mencintaimu
kau memang tercipta,
bukanlah untukku


Lagu ini pernah jadi RBT aku saat pertama kali pacaran sama dia, dan sekarang lagu itu jadi kenyataan saat dia udah ga disamping aku lagi. Dear, aku rindu dan kini aku butuh kamu disamping aku. Tapi itu ga mungkin dan ga akan mungkin

Jauh

Jika kamu untukku, kamu tidak akan kemana..
Kasih, aku merindumu.. tanpamu semuanya hampa..

*Untuk seseorang yang jauh, semakin jauh dari aku

Penyesalan

Ce : Yang paling kamu cintai di dunia ini siapa ?

Co : Kamu dong !!!

Ce : Menurut kamu, aku ini siapa ?

Co : (berpikir sejenak lalu menatap Ce dengan pasti)
Kamu tulang rusukku!!! Karena Tuhan melihat bahwa Adam kesepian.Saat Adam tidur,Tuhan mengambil rusuk dari Adam dan menciptakan Hawa.Semua Pria mencari tulang rusuknya yang hilang dan saat menemukan wanita untuknya,tidak lagi merasakan sakit di hati …

"Setelah menikah, pasangan itu mengalami masa yang indah dan manis untuk sesaat. Setelah itu, pasangan muda ini mulai tenggelam dalam kesibukan masing-masing dan kepenatan hidup yang ada. Hidup mereka menjadi membosankan.

Kenyataan hidup yang kejam membuat mereka mulai menyisihkan impian dan cinta satu sama lain. Mereka mulai bertengkar dan pertengkaran itu mulai menjadi semakin panas. Pada suatu hari pada akhir sebuah pertengkaran Ce lari keluar rumah. Saat tiba di seberang jalan, dia berteriak "Kamu nggak cinta lagi sama aku!". Co sangat membenci ketidak dewasaan Ce dan secara spontan balik berteriak "Aku menyesal kita menikah!Kamu ternyata bukan tulang rusukku !!!"

Tiba - tiba Ce menjadi terdiam dan berdiri terpaku untuk beberapa saat.Co menyesal akan apa yang sudah dia ucapkan, tetapi seperti air yang telah tertumpah tidak mungkin untuk diambil kembali. Dengan berlinang air mata,Ce kembali ke rumah dan mengambil barang - barangnya, bertekad untuk berpisah. "Kalau aku bukan tulang rusukmu, biarkan aku pergi. Biarkan kita berpisah dan mencari pasangan sejatimasing -masing.

Lima tahun berlalu. Co tidak menikah lagi, tetapi berusaha mencari tahu akan kehidupan Ce. Ce pernah ke luar negeri tetapi sudah kembali.Dia pernah menikah dengan seorang asing dan bercerai. Co agak kecewa bahwa Ce tidak menunggunya kembali. Dan di tengah malam yang sunyi dia meminum kopinya dan merasakan sakit di hatinya. Tetapi dia tidak sanggup mengakui bahwa dia merindukan Ce.

Suatu hari, mereka akhirnya kembali bertemu. Di airport, di tempat di mana banyak terjadi pertemuan dan perpisahan, mereka dipisahkan hanya oleh sebuah dinding pembatas.

Co : Apa kabar ?

Ce : Baik … apakah kamu sudah menemukan rusukmu yang hilang ?

Co : Belum.

Ce : Aku terbang ke New York dengan penerbangan berikut.Aku akan kembali 2 minggu lagi. Telpon aku kalau kamu sempat. Kamu tahu nomor telepon kita, tidak ada yang berubah.Ce tersenyum manis,lalu berlalu.

"Good bye"

…." Satu minggu kemudian ternyata Ce adalah satu korban Menara WTC.

Malam itu, sekali lagi, Co mereguk kopinya dan kembali merasakan Sakit dihatinya. Akhirnya dia sadar bahwa sakit itu adalah karena Ce,Tulang rusuknya sendiri yang telah dengan bodohnya dia patahkan.

"Kita melampiaskan 99% kemarahan justru kepada orang yang paling kita cintai. Dan akibatnya adalah fatal. Seringkali penyesalan itu datang belakangan akibatnya setelah kita menyadari kesalahan kita, semua sudah terlambat….

Karena itu jagalah dan sayangilah orang yang kau cintai dengan segenap hatimu…,
Sebelum kau mengucapkan sesuatu berpikirlah dulu,apakah kata - kata yang kau ucapkan akan menyakiti orang yang kau cintai?? Kalo iya sebaiknya jangan kau ucapkan. Karena akan semakin besar resiko kau kehilangan orang yang kau cintai. Jadi berpikirlah dahulu, apakah kata -kata yang akan kau ucapkan sebanding dengan akibat yang akan kau terima??

IdaArimurti Yahoo Groups

Cara Mudah Mendeteksi Orang Berbohong

MULUT bisa berdusta, namun lain halnya dengan bahasa tubuh. Ketika seseorang berbohong, maka sikap tubuhnya akan menunjukkan bahwa ia tidak sedang berkata jujur.


Begitu juga dengan seorang pria. Ketika ia berbohong, maka bahasa tubuhnya akan mengkhianatinya. Anda dengan mudah bisa mendeteksi apakah si dia jujur atau tidak, dengan memerhatikan beberapa hal berikut ini:

1. Jika si dia melingkarkan pergelangan kakinya ke salah satu kaki kursi, atau tanpa sadar menggoyang-goyangkan kakinya saat berbicara, maka kemungkinan besar dirinya sedang berdusta. Meskipun terlihat mudah, berbohong bisa membuat seseorang merasa stres dan tertekan, sehingga tanpa sadar melakukan berbagai gerakan kecil untuk melepaskan ketegangan.

2. Saat diberikan pertanyaan sederhana, ada jeda cukup panjang sebelum ia memberikan jawaban. Atau, si dia mengulangi kembali pertanyaan tersebut sebelum menjawabnya. Jika demikian, Anda boleh merasa curiga, sebab ada kemungkinan pria itu sedang berbohong.

3. Si dia memasukkan kedua tangan ke dalam saku saat berbicara. Hmm… bisa jadi ada sesuatu yang ia sembunyikan dari Anda. Menyembunyikan kedua telapak tangan mengindikasikan kecemasan dan kegelisahan, sedangkan memperlihatkannya menunjukkan rasa nyaman dan keterbukaan.

4. Saat menjelaskan sesuatu, terlalu banyak kata ''tapi'' yang terselip di dalam kalimatnya. Contoh: ''Aku tahu kamu tidak akan percaya, tapi….'' Kemungkinan terburuk, kalimat di belakang kata ''tapi'' tersebut merupakan cerita bohong yang ia karang sendiri.

5. Si dia mengangkat sebelah atau kedua bahunya saat menjawab pertanyaan Anda. Hati-hati! Sebab hal ini sama saja seperti menyilangkan jari di belakang punggung untuk menyembunyikan kebohongan.

6. Dirinya tidak bisa berhenti menggosok-gosokkan telunjuk ke bagian bawah hidung. Kebiasaan ini umumnya dilakukan oleh orang yang jarang berdusta, sehingga dirinya merasa menyesal ketika harus membohongi Anda.

7. Sebelum menjawab pertanyaan, si dia mendecakkan lidah atau menjilati bibir dengan lidahnya.

8. Orang yang berdusta sering sengaja menatap mata lawan bicaranya berlama-lama untuk membuktikan kejujurannya.

Dari Berbagai sumber